#afirmacjenamiłość #medytacjazafirmacjami #afirmacjenapewnośćsiebieAfirmacje są niezwykle skutecznym sposobem na wczucie się w wyższą, pozytywną energię Stream Afirmacje na Nową Wersje Siebie by Codzienne Afirmacje on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud. W tym nagraniu przedstawiam poranne afirmacje na pewność siebie i wysoką samoocenę. Odblokuj pełną moc swojego umysłu!☕ Jeżeli chcesz mnie wesprzeć, możesz k Wchodź w każdy dzień z poczuciem pewności siebie, które już w sobie masz. Codziennie wyzwania i bodźce często wzbudzają w nas wątpliwości i lęk. Afirmacje po 🏆 Dzisiejsza afirmacja na pewność siebie to: Dzisiejszy dzień przynosi mi siłę i spełnienie. Czy masz w tej chwili 17 sekund? Jeśli tak, to skup swoją uwagę Mam Wartość to medytacja, która Cię wzmocni, doda pewności siebie, uspokoi i ukoi. Te słowa są mantą dla Ciała, Umysłu i Duszy. Są pięknymi afirmacjami, k #afirmacje #sen #obfitośćAby przyciągnąć do swojego życia obfitość, musisz mieć szczere przekonanie, że na nią zasługujesz. Masz prawo do miłości, szczęścia 1cM4dOS. Forma afirmacji: żeńska męska Pewność siebie jest niezwykle ważna dla własnej świadomości. Samoświadomość wymaga od nas poczucia bezpieczeństwa i opanowania. Wymaga poczucia własnej wartości i dążenia do wzbogacania swych indywidualnych potrzeb. Potrzebuje dobrego samopoczucia, by wzrastać na sile – by udowodnić przede wszystkim sobie, że jesteśmy warci własnej miłości do samych siebie. Jak poprawić i wzmocnić pewność siebie? Miłość, która nas buduje potrzebuje akceptacji i przyzwolenia. By pokochać siebie musimy umieć najpierw rozumieć samych siebie. By kochanie było obecne w naszym życiu musimy pokochać idealnego człowieka w całym jego płaszczu niedoskonałości. Nie wystarczy przeprać surdut, by pozbyć się z niego plam – należy dostrzec problem i określić jego płaszczyznę. Głęboka analiza nas samych – potrzeb, wartości i elementów składowych pozwoli na rozpoczęcie drogi ku pewności siebie… Pozwoli na to, by to, co w nas wartościowe i najbardziej pożądane zaświeciło jeszcze bardziej… Jak zwiększyć samoocenę? Dobrym sposobem na rozpoczęcie pracy nad własną samooceną jest rozpoczęcie programu z afirmacjami. Afirmacja pewności siebie jest niezwykle priorytetowa w świecie codziennego niedowartościowania. Co to jest afirmacja? Afirmacja to świadome tworzenie pozytywnych sformułowań, czy myśli tak, aby przekonać o tym własną podświadomość – są to krótkie pozytywne, powtarzane zdania nadające nowy program dla podświadomości. Głównym ich celem jest stworzenie pozytywnych uczuć i odczuć, aby lepiej funkcjonować w życiu, by poczuć się pewnym i wartościowym człowiekiem. Jest to również jeden z wielu sposobów walki z niskim poczuciem wartości. By stworzyć swój własny plan zmiany należy pamiętać o tym, że afirmacja : zawsze musi być pozytywna, powinna unikać mechaniczności, musi być wypowiadana w skupieniu, powinna być krótka, a zarazem treściwa. Choć afirmacje nie wymagają od nas dużego zaangażowania, należy jednak pamiętać o pogłębianiu ich mocy sprawczej. Jeśli podejmiemy pracę z afirmacją powinniśmy świadomie podejść do wyznaczonego celu. Zastanów się jakie afirmacje pomogą Ci w odzyskaniu siebie oraz w budowaniu pewności siebie. AFIRMACJE PEWNOŚCI SIEBIE: Poniższe afirmacje powinny Ci pomóc w podjęciu kolejnych kroków: Jestem pewnym i wartościowym człowiekiem, Jestem wyjątkowy/a – pracuję i zmieniam się. Staję się lepszy/a; Moja świadomość dostrzega mnie – pomaga mi w codzienności; Osiągnę zaplanowany cel – wiem jak to zrobić…; Kocham i szanuje siebie – wciąż się udoskonalam; Rozumiem siebie i swoje odczucia – jestem dla siebie przyjacielem; Doskonale działa u mnie proces pogłębiania własnej wartości – każdego dnia jestem bardziej pewny/a; Pewność siebie jest naturalnym stanem mojego ciała i umysłu; Dziękuję za pewność siebie – jestem wartościowym człowiekiem; Mam prawo do łatwego, lekkiego i przyjemnego życia w godności, pewności siebie i w dostatku. Wierzę w siebie – znam moje mocne strony; Zawsze i wszędzie jestem pewny/a siebie – znam moją wartość; Szanuję i doceniam siebie; Jestem kompetentny w tym, co robię, znam się na tym; Jestem mądry/a i inteligentny/a; Akceptuję siebie – dobrze mi ze sobą. Afirmacja to nie tylko zdania twierdzące – mogą one być modyfikowane w dowolny sposób tak, aby móc stworzyć swój własny świat pewności siebie. By dopracować swój własny program – analizuj i modyfikuj. Nie bój się dopasować każdą afirmację do swoich potrzeb. Afirmacje powinny być wypowiadane w ogromnym skupieniu – poświęć na to kilkanaście minut dziennie. Zostań sam na sam i skoncentruj się na wypowiadanych zdaniach. Warto również wprowadzić do programu pewnego rodzaju ulepszenia – zanim wypowiesz afirmację w formie zdania twierdzącego – „Jestem pewny/a siebie…”, wypowiedz ją w formie pytania do samego siebie – „Dlaczego jestem pewny/a siebie?…”. Odpowiedz na to pytanie – doceń siebie. Nigdy nie zostawiaj tego pytania bez odpowiedzi. Dodatkową metodą pracy z afirmacjami jest wizualizacja – tak samo pobudzaj wyobraźnię w trakcie wypowiadania zdań twierdzących, jak i pytających. Zakończ codzienny proces pewnie wypowiedzianym zdaniem twierdzącym. Dodatkowo zapisz go na kartce i zawieś w widocznym miejscu. Pamiętaj również o codziennym relaksie. Popraw swój stan w odprężeniu i zadumie. Pamiętaj – by uzyskać pożądane efekty trzeba uzbroić się w cierpliwość i poświęcić bardzo dużo czasu. Praca z afirmacją to długa i żmudna praca. Potęgą afirmacji jest systematyczność. Systematyczność jest narzędziem do osiągnięcia sukcesu. Pozwala krok po kroku realizować wyznaczone cele. Pamiętaj o wierze w moc sprawczą wypowiadanych zdań… W momencie podjęcia decyzji o rozpoczęciu procesu zmiany przygotuj się na to. Nigdy nie omijaj i nie lekceważ dnia z afirmacją. Wytrwaj w swoich postanowieniach. Rozpocznij podróż ku pewności siebie już dzisiaj – tu i teraz. Bądź aktywnym i świadomym zmiany!!! Spróbuj afirmacji i opowiedz nam o swoich odczuciach… Autorka: Agnieszka » O MNIE ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ „DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤ (więcej…) CZYTAJ ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady? Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające. Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem. (więcej…) CZYTAJ Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości? „Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie. W e-booku: (więcej…) CZYTAJ TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? Toksyczna więź… Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira. Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…) CZYTAJ TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego… Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…) CZYTAJ CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory. Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny. …ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI… Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…) CZYTAJ DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…) CZYTAJ ZBURZĘ TEN MUR CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia. Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…) CZYTAJ WŁADCA SŁOWA Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami? Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…) CZYTAJ POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół? Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu… Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…) CZYTAJ 1 Możesz wszystko – uwierz w Siebie Na początek opis pewnego ciekawego doświadczenia: Kilka lat temu w amerykańskiej szkole średniej przeprowadzono eksperyment. Uczniów, którzy mieli podobne umiejętności gry w koszykówkę, podzielono na trzy grupy. Ich zadaniem było ćwiczyć rzuty do kosza. Pierwsza grupa ćwiczyła godzinę dziennie przez miesiąc. Druga grupa nie ćwiczyła w ogóle. Trzecia ćwiczyła tylko w umyśle, również godzinę dziennie przez czas trwania eksperymentu. Uczniowie wyobrażali sobie, jak piłka trafia do kosza. Okazało się, że pierwsza grupa znacznie poprawiła swoje wyniki. Umiejętności drugiej grupy, która w ogóle nie ćwiczyła, pogorszyły się. Natomiast wyniki trzeciej grupy, ćwiczącej mentalnie, były lepsze o ponad 50 procent od wyników grupy ćwiczącej fizycznie. Twój umysł i głębsza świadomość mają moc przekraczania wszelkich ograniczeń, które Cię blokują. Tak naprawdę to możesz wszystko ale blokady te chcą zapewnić Tobie „bezpieczeństwo” i powstrzymują Cię od doświadczania nowych rzeczy. Zamiast posługiwać się tą mocą jak narzędziem do osiągnięcia celu, używasz jej do unikania nowych doświadczeń, bo kiedyś ktoś zakodował w Tobie to że są one ,,niebezpieczne,,. Kiedy jakąś sytuację osądzasz negatywnie, Twoja wyobraźnia tworzy jej obraz albo jej spodziewane nie sytuacje życiowe same w sobie wywołują reakcje lękowe, lecz Twoje kody (najczęściej są to programy z wczesnego dzieciństwa). Twój codzienny sposób myślenia wynika głównie z Twoich przekonań i zaprogramowania. Samoobserwacja umożliwia Tobie zobaczenie rzeczy takimi, jakie są. Znaczenie jakie nadajesz tym rzeczom, decyduje o tym, czy Twoja rzeczywistość się rozwija, czy też Cię ogranicza. Kiedy jesteś w 100% skupiony na jednej rzeczy, wtedy Twoja energia twórcza może wiele dokonać. Jest bardzo potężna. Większość przekonań czerpiesz ze świata zewnętrznego (z książek, od nauczycieli, rodziców itd.) w formie zaprogramowania. Często oparte są one na odczuciach i interpretacji rzeczywistości innych ludzi. Kiedy tylko zaczniesz patrzeć na świat i rzeczywistość własnymi oczami, zauważysz swoje ograniczenia. Jeżeli chcesz, aby Twoje Życie wypełnione było pozytywna energią – musisz bezwarunkowo rozstać się ze starymi przyzwyczajeniami: -każde negatywne słowo jakie pojawi się w Twoich myślach ( i nie tylko )zastępuj pozytywnym; -przestań się usprawiedliwiać i tłumaczyć przed sobą ( na przykład: z lenistwa); -otaczaj się ludźmi myślącymi pozytywnie ( sam też bądź pozytywny); -bądź odważny i dbaj o siebie; -nie manipuluj innymi; -pamiętaj o samoakceptacji – to podstawowy klucz do pozytyw­nych zmian; -zamiast tracić czas i energię na próby, postanów: „Zrobię to!” Każdego dnia jest coś, z czego możesz być dumny. Zapamiętuj te chwile , które podnoszą Cię na duchu, bo one dają moc i budują wiarę w siebie. Zawsze pamiętaj, jak wspaniałym jesteś człowiekiem i że „dzisiaj jest pierwszy dzień z reszty Twojego życia”. Wszystko przed Tobą! Nieważne, ile masz lat, gdzie mieszkasz i jakie dokumenty poświadczają twój rozum. Najważniejsze to uwierzyć w siebie, w swoją moc! Najważniejsze to zaufać życiu! Gdy zmienisz swój punkt widzenia, zmienia się także świat wokół Ciebie. Przypomnij sobie chwile, kiedy otrzymałeś złą wiadomość i nagle twój świat stał się ciemny. Potem zdarzyło się coś dobrego i natychmiast twój świat się rozjaśnił. Czy to świat się zmienił, czy coś w tobie? Jeżeli chcesz pozbyć się negatywnych przekonań i kodów, jeśli chcesz pozbyć się blokad To mogą Tobie w tym pomóc Skuteczne Afirmacje. Dzięki specjalnej technologii Subliminalnej użytej w nagraniach – POZYTYWNE SUGESTIE trafiają PROSTO do Twojej podświadomości. Afirmacje Subliminalne są jedną z najskuteczniejszych metod pozytywnego programowania umysłu. Sprawdź i zobacz które z nagrań jest odpowiednie dla Ciebie.

afirmacje hepika na pewność siebie